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加强体育运动缓解痛经
2022-11-22

痛经对于许多年轻的女性来说并不陌生,它会像老朋友一样按期到访。因为它的到访我们的工作生活都受到严重的影响。

不少人认为生了孩子痛经自然就好了,但妇科专家均表示,这种说法不正确。专家说,准确地说,生育后,由于宫颈口相对变得松弛,经血容易排出,所以有的人的痛经现象会有所缓解,但不会因此而“治愈”。

专家说,对于原发性痛经的女性,只要生活上多注意,会有所改善,如平时多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物,生活规律,在心情上保持愉悦,不要过度紧张。

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(责任编辑:zxwq)